Cosas que hacer mientras amamantas
Espero nadie me tache de mala madre, pero cuando amamantas a un bebé a libre demanda es mentira que todo el tiempo te la pasas mirándolo y acariciando su cabecita, o por lo menos yo no, soy multitasking por naturaleza y no puedo quedarme quieta si sé que se puede aprovechar el tiempo de otra manera.
Este artículo va para aquellos que dicen que la lactancia te esclaviza o es una especie de sometimiento ante la hegemonía masculina. Soy mamá, trabajo fuera de casa, lacto a libre demanda porque puedo y quiero, nadie me obliga, no me hace más ni menos mujer, simplemente es lo que decidí para mi bebé y punto.
Cabe aclarar que no siempre “aprovecho el tiempo” en otras cosas, a veces simplemente me apetece mirar a mi hija, platicar o cantarle una canción y lo hago.
En fin, estas son las cosas que yo hago y que tú también puedes hacer mientras amamantas a tu bebé:
1.Leer un buen libro
Los primeros meses te la pasarás con el bebé pegado al pecho varias horas al día, así que escoge un buen libro y empieza a leer, es un buen momento de paz para hacerlo. A mi me gusta leer desde el iPad porque si tengo un libro en papel, mi bebé lo jala y lo rompe (lo encuentra divertido), entonces no es muy productiva mi lectura.
Anécdota:
21 días después de nacer mi bebé tuve que hacer un examen muy importante y adivinen ¿A qué hora estudié? En las madrugadas mientras amamantaba a mi bebé. Hace poco me enteré que pasé el examen con muy buenas calificaciones, así que amamantar trae suerte! jajaja no es cierto.
2.Conectarte con otras mamás
Mientras le das pecho a tu bebé, puedes conectar con otras mamás en tu situación o parecida. Para mí, el mejor lugar para encontrarlas es en twitter, basta con seguir a una para encontrarlas a todas y empezar a platicar las novedades del día. Quién sabe, hasta te pueden dar algunos tips!
[Tweet “¿Qué haces mientras amamantas? No creerás lo que hago yo!”]
3.Hablar por teléfono
Esto no lo hago tan a menudo, pero me ha tocado tener que realizar llamadas importantes con mi bebé al pecho. Es algo fácil, ya que necesitas usar sólo una mano. Puedes aprovechar para ponerte al día con tus amigas o familiares.
4.Ver tu programa favorito
Cuando me levantaba a las 4 o 5 am a extraerme leche para dejarle a mi bebé los primeros meses, me gustaba ver mis series favoritas en Netflix. Para entender cuánto tiempo empleaba haciendo este más amamantar te digo que vi 6 temporadas de How i met your mother, 5 de Friends y 2 de Pretty Little Liars.
5.Escribir
Algunos de los posts de éste blog y de los que escribo para Disney Babble, han salido de los pensamientos que se me ocurren mientras amamanto a mi bebé. Escribir se ha vuelto mi terapia y mi trabajo, así que cuando se me ocurre algo lo anoto en Evernote o en un cuaderno que siempre tengo a la mano.
Ya te he dicho, recomiendo a cualquier mamá escribir como su terapia gratuita, es liberadora!.
6.Platicar
Aunque los primeros meses a mi bebé “no le gustaba” que hablara mientras le daba pecho, creo que se acostumbró, porque en ese momento pongo pausa a todo y si hay alguien con quien tener una buena charla, aprovecho para desarrollar un tema. Lo siento, es mi instinto platicador.
7.Comer
Muchas me entenderán que a veces no tenemos tiempo ni para comer, así que desarrolle la extraña habilidad de amamantar a mi bebé mientras como. Claramente, esto solo puedo aplicar cuando los alimentos son fríos y mi bebé no corre ningún riesgo si le cae un pedacito de ensalada o pollo. A veces termina pareciendo un desastre, pero tengo que alimentarme, ni modo.
8.Descansar
Amamantar es mi momento de paz, cuando nadie me molesta para hacer otros quehaceres (es que nada más tengo una hija), así que aprovecho para buscar una posición cómoda, generalmente acostada y descansar un poco.
Bueno, y hasta aquí las 8 cosas que puedes hacer mientras amamantas, ya nunca será aburrido. Aunque ahora que lo pienso, gran parte de todo es gracias a mi iPad o teléfono, lamento que algunas cosas no se apliquen para las que no cuenten con estos dispositivos, solo comparto mi realidad.
Ahora cuéntame, ¿Qué haces mientras amamantas?
[Tweet “¿Qué haces mientras amamantas?”]
photo credit: Danewborn baby sleeping hands his mother
Multitasking de nacimiento, busca encontrar el equilibrio entre la vida profesional y el hogar y cree que un mundo mejor es posible, si se empieza desde casa.
comparte sus experiencias como mamá primeriza que apoya la lactancia y la crianza con apego en Mamá y maestra blog
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Pues yo hago muchas cosas… Juego con mi hija, que ahora es la mayor, le leo, me peleo, jajajaja. Pero,la semana antepasada me la pase diseñando, un cliente me busco y le hice un stand enorme. Así que…. Me pagan por dar leche!
Viva la lactancia! Gracias por pasar al blog Yolanda.
Pues yo me avente todas esas y además le sume jugar xbox, en ese tiempo me enganche de Alice Madness y bueno hasta una foto debe existir en el celular de Marco, y hablando de la lactancia que esclaviza (y ya se que llevo dos comentarios recomendandote post pero es sin querer jajaja) http://unamadreunhijo.blogspot.mx/2013/08/a-los-que-dicen-que-la-lactancia.html
Ey, que buenos tips !!! Yo voto por tener la cabeza bien entretenida para poder seguir dandole el pecho al baby.
Jajaja jugar xbox! nunca me lo hubiera imaginado. Y es cierto, la lactancia no esclaviza! al contrario!
Si, bien entretenida para no escuchar las críticas jeje
Excelentes ideas… Yo por lo general me conecto, aprovecho de leer articulos sobre la crianza y desarrollo de los bebés y pues tambien juego… es super divertido y relajante…