5 comidas para bebés de 1 año

Siempre se me complica qué hacer de comer para mi bebé, si eres como yo, te recomiendo seguir leyendo porque he recopilado 5 recetas de comidas muy sencillas para bebés de 1 año, que se pueden hacer en un dos por tres.

Sé que los bebés pueden comer lo mismo que el resto de la familia, pero en nuestro caso, a veces hacemos comida muy condimentada o con picante que no le vamos a dar, así que siempre es bueno tener una receta extra para esos días o cuando le preparamos algún refrigerio para llevar a la guardería o cuando vamos de paseo. Las recetas fueron encontradas en varios sitios y se cita su fuente, empecemos:

1. Bolitas de espinacas

Foto y receta: PequeOcio

Solo necesitas espinacas, un poco de cebolla, pan molido, huevos, mantequilla y queso parmesano, aunque algunos ingredientes los puedes cambiar. Se ven y saben riquísimas.

Para saber cómo se hacen, visita la receta en PequeOcio.

2. Fideos con calabazas y naranja

Esta idea fácil, también está en PequeRecetas y es muy fácil, porque solo tienes que hacer los fideos y revolverlos con la calabaza machacada, agregando unas gotitas de jugo de naranja. Debe saber muy bien.

3. Tortitas de calabacitas (succini o calabacín)

La receta de estas tortitas, que se hacen con huevos y verduras, las puedes encontrar en PequeOcio, pero creo que viendo la foto nos podemos dar una ida, creo que es un buen desayuno para toda la familia jeje.

4. Arroz con champiñones

Esta receta de arroz con champiñones y chícharos, la puedes ver en El bebé-Ser Padres y te encantará, al igual que a tu bebé. A mi hija le gusta mucho el arroz, aunque a mí no tanto, pero es una buena forma de introducir verduras en la dieta.

5. Calabacitas a la carbonara

Esta receta de PequeRecetas, parece muy elaborada (por el nombre), pero en realidad es muy fácil de hacer y de buen sabor, te recomiendo probarla.

¿Qué te han parecido estas recetas para tu bebé? ¿Qué le das de comer a tu hijo de un año?

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Isis Lugo es madre y maestra de Educación Especial.
Multitasking de nacimiento, busca encontrar el equilibrio entre la vida profesional y el hogar y cree que un mundo mejor es posible, si se empieza desde casa.
comparte sus experiencias como mamá primeriza que apoya la lactancia y la crianza con apego en Mamá y maestra blog
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