Como ya les he contado, con mis dos hijos he tenido la oportunidad de mantener la lactancia exclusiva mientras trabajo como maestra. No ha sido nada fácil y cuando me tocó hacerlo con mi hija mayor la verdad que no tengo idea de cómo lo logré, ya que no sabía muchas cosas, otras las hice mal y a tropezones avanzamos, pues no tenía un banco de leche y me extraía a diario. ¿Saben el estrés que produce el tener que extraerte leche todos los días en la mañana son saber si alcanzarás a cubrir las tomas del día? Vivía al límite y no se lo recomiendo a nadie.
Con mi segundo pequeño, decidí prepararme, pero hacerlo bien, porque en internet encontramos mucha información, pero desorganizada y en mi experiencia no hay nada mejor que algo claro, al punto y con opción de preguntar directamente a una experta. Fue entonces que recordé que hace tiempo seguía una cuenta de instagram que maneja la Dra. Susej Fernández, conocida como Verdelicius, una profesional de la salud y asesora de lactancia certificada que ofrece cursos sobre lactancia y cuidados del bebé e investigando, le pedí informes para su curso de banco de leche.
El curso incluye un ebook con toda la información, que puedes descargar a tu teléfono, tablet o computadora y un video con la explicación detallada de todo el proceso para hacer tu banco de leche.
En el curso banco de leche de Verdelicius aprendí:
- Cuándo comenzar a almacenar la leche materna.
- Cuánta leche almacenar según las necesidades de mi bebé.
- Consejos para facilitar la extracción de leche.
- Técnicas de extracción de leche.
- Cómo y dónde almacenar la leche materna (qué tipo de refrigerador y recipientes utilizar)
- Cómo descongelar correctamente la leche que le vamos a dar a nuestro hijo.
- Cómo darle la leche extraída a nuestro bebé (que modalidad es mejor, si biberon, vasito, etc.)
- Cómo mantener la producción de leche a pesar de estar separados por muchas horas.
Todo estaba explicado tan sencillo y fácil que siento que lo aprendí en ese mismo día, no dediqué más de 2 horas a analizar el video y ebook. Al finalizar me quedaron algunas dudas y como con el curso viene gratis una asesoría por correo electrónico le escribí explicándole mi caso personal ya que la guardería donde va mi hijo tiene ciertas restricciones y estaba almacenando la leche en los recipientes incorrectos. Me contestó todas mis preguntas y sentí que mi mente se aclaro.
Recomiendo mucho este curso para las mamás que como yo tienen muchas dudas acerca de cómo hacer su banco de leche para continuar con la lactancia mientras trabajan. Más vale invertir por recibir una asesoría adecuada que quedarnos con mil dudas y no hacerlo bien.
Si ustedes quieren tomar el curso, mándenle un correo a verdelicius@gmail.com
Les dejo la información general de la doctora.
Dra. Susej Fernández.
M. Alimentacion del lactante
Especialista en Lactancia Materna.
Sueño Infantil
Medicina y Nutrición Integrativa
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Ustedes hicieron su banco de leche? Tuvieron asesoría?
Multitasking de nacimiento, busca encontrar el equilibrio entre la vida profesional y el hogar y cree que un mundo mejor es posible, si se empieza desde casa.
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